科技界科学研究：发觉益生菌能够协助消化，推动肠道菌群均衡，维护保养身体健康。许多 的直接证据说明，不一样的人具备着不一样的肠道菌群构成，饮食搭配、药品及其环境要素都能够危害到本人肠道菌群的构成；益生菌针对身体的身心健康危害不但限于肠道，也有更广的功效，如免疫力均衡调整，还对人的大脑、肝部那样的人体器官造成危害，肠道菌群混乱与很多例如糖尿病患者、肥胖病、忧郁症等慢性疾病相关。另外，身体也对肠道菌群有影响，如心态、作息时间会影响肠道菌群均衡等。数以千计的研究表明不一样类型的益生菌授予不一样的身心健康好处。

益生菌的健康保健作用愈来愈遭受关心，很多科学研究确认，其在抑止微生物、调整胃肠道身心健康、提高营养元素消化、防止和医治多种多样病症、提高免疫应答等层面拥有 关键的功效，乃至在抗菌素取代行业也是有一席之地。

推动营养元素的消化和吸收
益生菌在动物肠道繁育全过程里能生成多种营养元素如叶酸片、泛酸、维生素b2、维生素b2等，能推动动物对蛋白、铁、钙及其各种各样正离子的消化吸收。美曲霉、黑曲霉等曲霉能造成纤维素酶、胃蛋白酶、胰蛋白酶、果胶酶等，有益于动物对化学纤维质食物的消化、消化吸收和利用。枯草芽孢菌和乳杆菌能推动动物结肠粘膜皱增加，毛绒拉长，隐窝加重，并扩大结肠消化吸收总面积，进而提升营养元素的消化特性。

降低血脂
近些年，血脂高的心脑血管疾病已变成人们身亡的关键缘故。益生菌被确认能抑止油酸和碳水化合物的转化成，推动糖分转化成短链脂肪酸和别的酸盐，进而调整脂质代谢，且质优价廉、没什么副作用，具备优良的应用前景。立即服食益生菌对碳水化合物和密度低蛋白质碳水化合物水准会造成推动作用。

降低血压
有研究发现，益生菌发醇全过程中根据其胞外胰蛋白酶、肽酶（肽酶、氨肽酶）的水解作用，溶解蛋白造成血管紧张素2转化酶抑止肽，该抑止肽能够 迅速地根据消化吸收黏膜进到血夜具有减少心率的功效。

减少腹泻与肠道炎症
益生菌根据表层一些非特异的成份与消化系统黏膜粘附在一起，抵触病原菌对一切正常体细胞的粘附与侵蚀。有研究发现，乳杆菌可根据诱发粘液素代谢来提高鳞状上皮细胞的天然屏障作用。

优化肠道及体外环境
益生菌在肠道内可以造成羟基抗霉素、氨谷丙转氨酶或溶解硫酸盐的酶等有害物利用酶。进而降低肠道中矿酸的氨及吲哚等有害物，肠道内、排泄物、血夜和排出来身体之外的氨的降低。

免疫调节
益生菌能合理提升干扰素栓和巨噬细胞的特异性，并根据造成特异性免疫调整因素来激起人体免疫功能，提高人体免疫能力和抗病能力。一些免疫力介导病症如皮肤过敏，可根据在宝宝阶段用益生菌补充品调整肠道微生物菌种开展防止。