身体肠道微生态的均衡关键由肠胃中相对性平稳存有的微生物菌种生态系统产生，肠道微生物类型多种多样，数量巨大，和身体有关键相互影响。肠道微生态根据危害肠胃粘膜天然屏障作用、危害化学物质动能存储和新陈代谢等多种多样方式与身体好几个人体器官系统软件产生功效。
 
近些年的科学研究显示信息：
身体产生肠易激综合症、炎症性肠病、拉肚子、胃病、消化道溃疡、结直肠癌、直肠癌等胃肠道疾病时，肠道微生物的类型和总数会产生相对转变。
 
在身心健康身体中，消化道中的肝部、胰腺等不容易与肠道微生物直接接触，但肠道菌群也会与之互相影响，如肺癌、肝硬化腹水等病人肠道菌群常产生挪动或混乱，急性胰腺炎病人预后不良也常和肠道菌群失调有一定的联络。
 
也是有科学研究提醒精神实质心理病、内分泌系统病症、别的人体器官系统软件的恶性肿瘤、婴儿的胃肠道疾病等与肠道微生物有关联性，在其中的实际作用机制也有待进一步科学研究确认。
 
益生菌指一定量摄取后对身体有利的活菌制品，一般根据危害肠道菌群的作用充分发挥。针对身心健康成长，填补益生菌可短暂性更改肠胃特殊细菌的种类和总数，改进大便习惯性，但其对肠道菌群可否造成长久危害尚需确认。
 
在炎症性肠病、肠易激综合症等疾病的治疗中，益生菌可具有辅助功效，也有一些菌种可改进腹膜透析病人肠道菌群组成、防止艰难梭菌感柒、防止儿童抗生素有关拉肚子等。
 
益生菌制品中带有活菌或有生物活性的成份，如蛋白、脂多糖等，对肠胃粘膜天然屏障作用损伤、免疫功能不高等群体将会有一定风险性。

 
帮助营养物质的消化吸收，产生重要的营养物质，抵抗细菌病毒的感染，提升免疫，益生菌可清除有害菌对身体的伤害。
 

益生菌缓解各种疾病，增强人体健康的作用机制，都是纯天然的、健康的，完全没有任何副作用的。