益生菌具有调理肠胃的作用，并且具有预防疾病的功效，可以预防肿瘤疾病的发病，能够降低患肿瘤疾病的风险，可以起到防癌抗癌的作用，并且能够调节机体的免疫功能，可以补充给人体需要的营养，可以促进维生素d的吸收，并且具有抗辐射抗衰老的功效，我们具体了解一下益生菌对人体到底有哪些好处?

　　1.屏障作用：阻止致病菌入侵和要人体内定植。

　　2.营养作用：产生乳酸，提高钙、磷、铁的利用率，促进铁和维生素D的吸收。

　　3.免疫调节作用：增强和调动机体的免疫功能。

　　4.抗肿瘤作用：改善肿瘤患者T淋巴细胞亚群分布和促进乳细胞免疫功能，减少肠内致癌物的形成。使诱发癌症的酶失去活性。

　　5.控制血内毒素：抑制革兰氏阴性细菌的生长，有效控制血内毒素。

　　6.抗辐射的作用：保护造血器官能力，延长抗辐射能力。

　　7.抗衰老的作用：刺激机体免疫系统主生TNF，可诱导抗衰老作用的SOD，过氧化酶的合成。

　　8.防止、缓解便秘与习惯性腹泻;迅速调整、恢复体内有益菌的数量优势。

　　9.合成维生素、辅助食物消化及帮助营养物质吸收。

　　10. 克服代谢过程中的腐败物质形成、降低胆固醇、促进新陈代谢。

　　11. 增强人体对乳酸的耐力

　　12. 双向调节胃肠道功能紊乱，维持菌群平衡，润肠通便，防止习惯性腹泻。

　　13. 减轻肝脏的解毒压力，阻止毒素进入血液，保护肝脏。

　　14. 降低胆固醇，降低血清胆固醇和甘油三酯。

　　15.抑制泌尿生殖系统病原菌，防止尿道感染。

　　益生菌就是这么牛，因其对人体的多重功效，备受人们的喜爱，特别是儿童。小儿腹泻、腹痛，通过御世源益生菌调理，更有效更安全。相关文章阅读推荐：肠道清洁工：益生菌、膳食纤维、抗氧化剂。

　　益生菌对人体有哪些功效?益生菌具有调节肠胃的作用，并且具有降胆固醇的功效，避免过多脂肪的堆积，可以减少肝脏的解毒压力，并且具有增强机体免疫力的功效，可以预防疾病的产生，能够加快人体新陈代谢，具有降血压降血脂降胆固醇的作用。

　　益生菌必须是“活的”，才能起到健康作用，这是益生菌产生功效的基础。益生菌在肠道定植之前，需要经过消化道，所以益生菌需经得起胃液、胆汁和胰酶的消化，在经消化道到达肠道后仍维持活性才行。益生菌的活菌要保持一定的数量级，才能起到应有的作用。

　　3.含有的益生菌数量够不够

　　益生菌的需要量与肠道正常菌群缺失的程度和有害菌的存在数量有关。每天19-20亿益生菌被认为是维持肠道正常菌群的最低限。而宝宝的益生菌需求量和大人不同，专家推荐每天摄入活菌数约40亿-100亿。因此，选择高浓度活菌产品以保证益生菌在肠道维持足够数量也是其发挥作用的前提。

　　4.看益生菌含有的菌种

　　儿童服用的益生菌要求对菌种的要求更高，双歧杆菌、乳酸歧杆菌、枯草杆菌等都是适合儿童服用的。

　　5.看益生菌的剂型

　　对于婴幼儿来说，较小的宝宝冲剂是最好的选择，对于较大的儿童，咀嚼片相对更好一点。另外提醒大家，在服用冲剂型益生菌的话，不易使用过高的水温，建议在40°C就可以。

　　虽然说吃益生菌可以改善孩子的肠道效果是非常不错的，但是长期使用对于孩子来说还是非常不利的。并且市场当中的一些益生菌也是多种多样的，让人们眼花缭乱，难以挑选，所以建议朋友们尽量选择大品牌的益生菌，根据孩子的年龄不同，我们选择的益生菌也是有所区别的。